成長期の男子が立ちくらみ、身長との関係も?

背が高くなる子の特徴

成長期の年頃の男子が立ちくらみするのは何故でしょう。

「何かおかしな病気かも」 「まさか脳に重大な疾患が・・・」

大切な息子です。

心配ですよね。

でも安心してください、これにはちゃんと理由がありました。

成長期の男子がよく立ちくらみする理由

背が高くなる子の特徴

成長期の男子が立ちくらみする理由

これは男子だけではなく女子にも言えることでした。

成長期を迎えている子供はよく貧血や立ちくらみを起こすことがあるんです。

鼻血を出す子もいます。

ですので、あなたの息子さんが良く立ちくらみするからと必要以上に悩む必要はないかと思います。

ただもちろん、成長期が原因とは違う場合もあるので、改善が見られないようであれば、その場合は病院で診てもらった方がいいですよね。

 

では、なぜ成長期の男子も女子も立ちくらみや貧血を起こすのでしょうか。

単純に貧血になる状態が起きやすいからなんです。

成長期は急激に成長する時期です。

ですのでその分、血に重要な鉄分だったりその他成長期に重要な栄養素が沢山必要なんですね。

なのに普段の栄養の摂取が追い付いてないと、栄養不足となり、貧血や立ちくらみという症状が起こるんです。

鼻血もそうで、貧血になると隅々の毛細血管に酸素が行き届かなくなるんですね、そうなると毛細血管がもろくなり、壊れやすいと。

鼻は皮膚の浅い位置に毛細血管が多くあるので、貧血の時には鼻血が出やすいというわけなんです。

成長期の立ちくらみ予防に必要なもの

背が高くなる子の特徴

何故成長期に立ちくらみをしやすいのかは分かったと思います。

では、その立ちくらみを予防するにはどうしたらいいかも分かりますよね。

 

成長期に必要な栄養が不足しないようにすることですね。

貧血には血を増やすために鉄分が必要だと思われれがちですが、
鉄分だけでは不十分です。

血を作るにはたんぱく質だったり他の栄養素も充分に摂取する必要があります。

 

ですので、特に生理が始まった女子では貧血が起こりやすいので、成長期に食事制限ダイエットなんてもってのほかです。

やはり、朝、昼、晩の三食をしっかり食べることが基本。

食べ過ぎなければいいんです。

必要量をバランスよく食べましょう。

成長期の立ちくらみと身長

背が高くなる子の特徴

成長期に起きる立ちくらみと、身長の関係です。

立ちくらみが成長期に必要な栄養素が不足していることから起きる。

ということは、成長期に貧血を起こす子供は、身長を伸ばすために必要な栄養素が足りてないということになりますね。

これは重大です。

背が伸びる時期なのに、栄養が無ければ伸びません。

 

男子でも女子でも、成長期に立ちくらみや鼻血と言った症状が頻繁に起こるようであれば、身長を伸ばしたいという面でも早急に栄養の補助をしてあげて下さい。

 

背が低いことはやはり不利な面が多いです。

コンプレックスにもなります。

色んな嫌な思いをしてしまいます。

周りからどんなに慰められても、問題ないと言われても、
本人はやっぱずっと気にするんです。

僕がそうですから。

 

栄養が足りてないのであれば、栄養を補助してあげるのは親として当たり前です。

僕と同じ思いをさせたくないですから、子供には成長サプリメントを飲ませてます。

食事で補えばいいかと思いましたが、普段手を抜いた食事をさせてるわけではないんですよね。

共働きだと、これ以上手を込んだ食事を用意するのは現実的にキツイですよね。

しかも食事で補おうとすると、カロリー過多になる恐れがあるし。

 

その点、サプリメントはかなり助かります。

食事よりも手軽に摂取出来て継続性も高い。

そして食事よりも確実に、必要な栄養素を、バランスよく摂取できます。

 

うちの子に飲ませていて実感が高い物や、他におすすめしたいサプリメントをまとめましたので、参考にしてください。

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成長期は遺伝では決まらない、サプリメントランキング

因みにうちは「ノビルン」を食べさせています。

身長は徐々にですが、鼻血は明らかに減りましたね。

本当多かったですから鼻血が。

一度病院へ行って血管を焼いてもらったこともあるし、止まらなくて夜間に病院へ行ったこともあるくらい・・・

栄養が足りてなかったんですね、反省です。

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