息子の身長が低い時、あなたはどうしますか

背が高くなる子の特徴

息子の身長が低い・・・

男ですから、この悩みは娘の場合より大きいかもしれないですね。

もちろん身長や顔や体形などの外見が全てじゃないし、
むしろ大事なのは中身。

分かってます。

それでも気になるものです。

僕もそうですから。

僕の息子も身長が低いです

お父さんと肩車された男の子

大事な可愛い息子の身長が低いことで、将来嫌な思いをするんじゃないかと心配ですよね。

やっぱ男なら、ある程度の身長は欲しいです。

何より本人が望むはず。

最初にも話しましたが、男は(人間は)外見じゃなく中身です。

それは間違いないと思います。

でも非情なことに、人生生きていれば、背が低いことで嫌な思いは避けて通れないのも事実です。

みんながみんなではないと思いますが。

僕も身長が160cm行くか行かないかくらいです。

やっぱ今でも大きなコンプレックスですし、女性より低いことなんてザラです。

その度に心の中では嫌な気分になってしまいます。

ちょっとネガティブ思考強めな部分もありますが・・・

 

背が高ければ、服も似合うのになーとか、結婚式などでスーツを着る時なんか特に思いますね。

まー上げればキリがないです。

逆に背が低くて良かったって思えることなんて思いつかないです・・・

やっぱネガティブですね(汗)

 

ところで、そんな僕でも恋愛をし、結婚ができました。

嫁さんは自称160cm、でもおそらく僕より大きい。

気を使ってそう言ってると思います。

まーそんなんでも幸せな家庭を築けています。

3人の子供にも恵まれました。

低身長の夫婦、子供の身長はどうなる

 

真ん中の子が息子なのですが、背が低いです。

因みに上の子も下の子も平均より低いです。

 

息子はまだ小学3年生なので、これからですが、
やはり自分がして来た嫌な思いを息子にはさせたくないです。

飛びぬけて背が低いわけではないですが、背の順で言えば前から3番目くらい。

-1.6SDです。

僕が背が低いことで身長に敏感だった為、まだ早いうちに息子の身長に気を使うことができてます。

これからは、息子とどう接していくべきかを自分の経験から考えていきます。

今回はそれを、あなたにもお伝えしたいと思います。

少しでもあなたの息子の為に参考になれば幸いです。

身長が低い息子は、親にどう接して欲しいのか

背が高くなる子の特徴

僕自身が身長の伸びを気にし始めたのは小学校高学年の頃でした。

周りの友達はどんどん伸びてきているのに、自分はあまり伸びておらず、
背の順も段々と前の方へ・・・

やっぱ周りが伸びてることで焦りも出てきたんだと思います。

そして親に相談しました。

親に言われたのは、
「中学生になったら伸びるから大丈夫」

中学生になりました。

でも身長の伸びは相変わらずで、結局中学3年生になっても背は低いままでした。

親が次に言ったことは、
「あなたの叔父さんも高校から伸びたから、そのうち伸びるよ」

既にお伝えした通り僕の身長は160cmです。

高校になっても伸びませんでした。

今になって思うことは、「いつか伸びるから」みたいな言葉はただの気休めだったってことです。

身長が低いことで悩む息子としては、なにかして欲しかった。

もっと親身になって聞いて欲しかったです。

低身長のままの将来のことも考えて欲しかったです。

父親は170cmだったので、大きくはないですが低くもないので、
低身長でどんな思いをしていくのかを理解していなかったのかと思いますね。

低身長の人が、どんなふうに悩むのか、何に悩むのか、
どんなことが不利になるのか、自信とか内面的な部分の影響も。

これは、主観かもしれないですが、低身長で過ごしてきた僕だからこそ感じるリアルな意見です。

もし、あなたの息子が身長が低いことで悩んでるようなら、
いつか伸びるからなんて、簡単に受け流すような答えはしてあげないで下さい。

身体的な悩みは、子供にとって凄く大きなことで、
解決できなければ一生付き合って行く問題になります。

低身長の問題を解決できるかは分かりませんが、背が伸びない原因はなにかあるはずです。

息子は一緒に背を伸ばす為のことを取り組ん欲しいはずです。

息子の身長が低いならどうするべきか

背が高くなる子の特徴

では、息子の身長を伸ばすために出来ることとは何かですね。

遺伝を気にしているのであれば、伝えてあげて下さい。

「遺伝の影響は25%」だけだと。

遺伝だけで身長は決まらないんだと。

だから諦める必要はないです。

 

身長は生活習慣が大きく影響してきます。

3大要素の「栄養」「睡眠」「運動」

今の生活を見直して、その3大要素を改善してみてください。

 

栄養不足が気になるなら、成長期に必要な栄養素をバランスよく摂取できる食事を用意してあげます。

毎日そんな食事を作るのは難しいのであれば、成長サプリメントという方法もあります。

うちの子にも「ノビルン」というお菓子感覚で食べられる、成長サプリメントで栄養を補助摂取させてます。

成長期は遺伝では決まらない、サプリメントランキング

 

寝不足は厳禁です。

僕が伸びなかった一番の原因は睡眠不足だったんじゃないかと推測しています。

毎晩12時近くまで起きてました・・・

成長ホルモンが分泌されないわけです。

成長ホルモンの分泌を阻害するものとは

 

運動は、気持ちよさを感じるくらいの強度でいいと思います。

骨(骨端線)に刺激を与えることで、活発に働きます。

成長を促すんですね。

 

3大要素を元に、出来ることをお伝えしましたが、
継続することが大事です。

継続には親のサポートが必要不可欠なので、一緒に明るく取り組んであげて下さいね。

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